от Оксаны Путан
Image 0
САЛАТ ВИТАМИННЫЙ
Вкусный зимний салат из простых овощей с небольшими хитростями
Image 1
ШВЕДСКИЙ ПИЦЦА-САЛАТ
самый популярный в Швеции. А ещё немного о том, чем тонко шинковать капусту.
Image 2
ПОСТ ИЛИ ВЕГЕТАРИАНСТВО?
Многие из нас не видят разницы между вегетарианством, постом и детоксом. Одна моя знакомая регулярно...
Image 3
COLESLAW - американский капустный салат
После обильных новогодних столов плавно переходим к блюдам разгрузочным. Подробный рассказ о капустн...
Image 4
ПОДЖАРКА ИЗ СВИНИНЫ
Я давно хотела этот рецепт сделать. Мне казалось что без него и без азу-по-татарски моя личная русск...

Весна – это время обновления и пополнения запаса витаминов после долгой зимы, и какое блюдо справится с этой задачей лучше, чем салат, богатый свежими витаминами? Знаменитый блогер Оксана Путан, автор бестселлеров современной кухни, предлагает идеальный рецепт – Салат Витаминный, который сочетает в себе пользу и превосходный вкус.

Этот салат на удивление прост в приготовлении и состоит из доступных ингредиентов: свежая белокочанная капуста, хрустящая морковь и ароматное зеленое яблоко. Сочетание этих компонентов не только насытит ваш организм необходимыми витаминами, но и подарит ощущение свежести и легкости.

Оксана обращает особое внимание на то, что яблоко в салате служит не только источником кислоты, но и цитрусовый дуэт с лимоном предотвращает его потемнение, сохраняя эстетику блюда. Растительное масло, добавленное в конце, не только обогащает вкус, но и помогает усваиванию жирорастворимых витаминов.

Салат Витаминный по рецепту Оксаны Путан – это не только вкусно, но и очень полезно. Этот салат можно подать как диетическое блюдо или как легкий гарнир к мясу или рыбе. А благодаря тому, что салат хорошо хранится в холодильнике, вы сможете наслаждаться его великолепным вкусом несколько дней. Попробуйте этот восхитительный салат и заполните свой рацион яркими красками и витаминами весны!